Foldery

Zawartość folderu "✙✙ Ewa Chodakowska Treningi ćwiczenia"
Ewa.Chodakowska.Spalanie.i.Modelowanie. 2012.PL.DVDRip.XviD.AC3-TWiX.rar 684.98 MB
Ewa Chodakowska - Spalanie i Modelowanie 2012 DVDRip.XviD-TWiX1

Ewa Chodakowska - Spalanie i Modelowanie 2012 DVDRip.XviD-TWiX


Tytuł: "Superforma w 4 tygodnie"
Gatunek: Program Treningowy
Data Wydania: 2012
Czas: 46 min

Płyta zawiera 45-minutowy zestaw ćwiczeń interwałowych. Na płycie znajduje się 9 rund po 2 ćwiczenia, które wykonuje się z maksymalną intensywnością przez 20 sekund z 10-ciosekundową przerwą pomiędzy ćwiczeniami.

Format : AVI at 2 184 Kbps
Length : 694 MiB for 44mn 26s 720ms
Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 790 Kbps
Aspect : 640 x 352 (1.818) at 25.000 fps
Audio #0 : AC-3 at 384 Kbps
Infos : 2 channels, 48.0 KHz
Plik RAR
{SOURCE: TG - THX!}


Ewa Chodakowska - Spalanie i Modelowanie 2012 DVDRip.XviD-TWiX2
Więcej >
Ewa.Chodakowska.Totalna.Metamorfoza. 2012.PL.DVDRip.XviD.AC3-TWiX.rar 579.46 MB
Ewa Chodakowska - Totalna Metamorfoza 2012 DVDRip.XviD.AC3-TWiX1

Ewa Chodakowska - Totalna Metamorfoza 2012 DVDRip.XviD.AC3-TWiX


Gatunek: Program Treningowy
Data Wydania: 2012
czas: 40 min

Trening, o wiele mówiącej nazwie Totalna Metamorfoza, to zestaw ćwiczeń wyszczuplających i modelujących ciało. Szczególny nacisk położony jest na trzy najbardziej problematyczne rejony:
- brzuch
- nogi
- pośladki

Format : AVI at 1.974 Kb/s
Length : 595 MB for 42 min. 10s 280ms
Video #0 : MPEG-4 Visual at 1.579 Kb/s
Aspect : 640 x 352 (1.818) at 25.000 fps
Audio #0 : AC-3 at 384 Kb/s
Infos : 6 kanałów, 48, 0 KHz
Plik RAR
{SOURCE: TG - THX!}


Ewa Chodakowska - Totalna Metamorfoza 2012 DVDRip.XviD.AC3-TWiX2
Więcej >
Ewa.Chodakowska.Turbo.Spalanie. 2012.PL.DVDRip.XviD.AC3-TWiX.rar 684.56 MB
Ewa Chodakowska - Turbo Spalanie 2012 DVDRip.XviD.AC3-TWiX1

Ewa Chodakowska - Turbo Spalanie 2012 DVDRip.XviD.AC3-TWiX


Tytuł: "Superforma w 4 tygodnie"
Gatunek: Program Treningowy
Data Wydania: 2012
Czas: 46 min

Płyta zawiera 45-minutowy zestaw ćwiczeń interwałowych. Na płycie znajduje się 9 rund po 2 ćwiczenia, które wykonuje się z maksymalną intensywnością przez 20 sekund z 10-ciosekundową przerwą pomiędzy ćwiczeniami.

Format : AVI at 2 062 Kbps
Length : 692 MiB for 46mn 55s 0ms
Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 667 Kbps
Aspect : 640 x 352 (1.818) at 25.000 fps
Audio #0 : AC-3 at 384 Kbps
Infos : 2 channels, 48.0 KHz
Plik RAR
{SOURCE: DVD5 TG - THX!}


Ewa Chodakowska - Turbo Spalanie 2012 DVDRip.XviD.AC3-TWiX2
Więcej >